Детство — важнейший этап становления психики каждого человека, где самооценка — главный стержень в формировании личности.

Как помочь ребёнку сформировать устойчивую и адекватную самооценку?

Станьте сами хорошим образцом для подражания

Если вы сами считаете, что невозможно добиться цели, в жизни все сложно, впадаете в депрессивные состояния, то ваш ребенок в итоге полностью скопирует ваше негативное восприятие мира, неуверенность в собственных силах.

Дом — это крепость

Постарайтесь создать спокойную домашнюю атмосферу, где все искренне и с уважением относятся друг к другу.

Не выходите из себя из-за мелочей

Перестаньте раздражаться, если у ребенка не получается правильно решить пример по математике или выучить новый аккорд.

Откажитесь от гиперопеки

Дайте ребенку свободу выбора. Не нужно решать за него все проблемы, подтолкните его принять самостоятельное решение. Предоставьте ему право проявлять свой вкус и самовыражаться.

Хвалите, но делайте это правильно

Не забывайте постоянно поощрять ребенка, но не нахваливайте. Слова: «Потрясающе!», «Замечательно!», по любому поводу приведут к затормаживанию самооценки. Называйте конкретные его действия: «Приятно, что уже ты собрал свой рюкзак!», «Молодец! Мне кажется, это прекрасный рисунок».

Покажите ребенку его силу

Делайте акцент на достоинствах и сильной стороне ребенка, не упоминая о недостатках. Помогите развить талант и способности в том, что нравится именно вашему ребенку, а не только вам

Обнимайте

На вершине ступеней стоит только безусловная вера родителей в своего ребенка! Обнимайте, говорите добрые слова и чаще улыбайтесь 🤗